10月　＜ワンポイントレッスン♪＞トレーニング講座・マシンの使い方講座

２Fトレーニングルームでトレーニングをしているの皆さんにお得な情報です。

富士北麓公園トレーニング室に資格保有スタッフが効果的なトレーニング方法やフォーム

のアドバイス（指導）を次のスケジュールで実施しております。

マシンの使い方や、ダイエット方法、トレーニングメニューの作成などでお悩みの

皆さんはお気軽のお声がけください。

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30代の女性お客様より「痩せるために走ってるけどお腹のお肉がへらない、、、」や

50代のお客様より「お酒はやめれない。けど体力ＵＰしたい」や

20代女性のお客様より「ヒップアップのトレーニングを教えてほしい」など

これまでにたくさんの質問をいただき、直接指導させていただいております。

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下記時間帯はスタッフがおりますので、お気軽にお声がけくださいませ。

10/8 　14：00～14：30

10/15　14：00～14：30

10/22　14：00～14：30

10/30　14：00～14：30